はい、モテてますか？
自己肯定感モテ学研究所、
代表、加藤凡順です。
自己受容の奇跡とは、
自己受容をすすめていくと、
貴女は、
モテモテになり、
生きるのが楽になり、
毎日が楽しくなる、
敵がいなくなり、
味方が増える、
人に大切にされ、
人気者になる、
そして、
心と身体が健康になります。
貴女は、
どのくらい自分のことが
好きですか？
自分を抱きしめて、
涙が出るほど愛してますか？
貴女は、
自分のことを嫌いだと
叫んだり、
ダメなやつだと呟いたり、
最低だと
嘆いたりしたことは
ありますか？
もちろん。
そんなことはやめて、
自分を好きになって、
自分を大切にしてください。
という助言は、
よく聞きますよね。
でも、
それが簡単ではなく、
わかっちゃいるけど
やめられない。
というときもあります。
さて、そんな状態の時、
自分を受け入れる、
自己受容する方法を
貴女は知ってますか？
まず、
何を自己受容していないかに
気づかなければいけません。
受け入れたくないなと
思うところを受け入れ
なければいけません。
なおかつ、
安心、安定、
穏やかで、
リラックスした心持ちで。
かなり、
ハードルの高い作業です。
でも、
リラックスして受け入れる
技術は、存在します。
ちょっとした、
コツと言ってもいいでしょう。
ぜひ、学んで、
自己受容の奇跡を
体験してください。